「時間を確保する」難しさ

ここ数ヶ月の自分の行動を振り返り

なりたい自分になるには「行動」を変える必要がある事に気づいた。

同じ行動だと、結果もほぼ同じ。

なので、いろんな場面において「行動（判断）」を変えた。

例えば。。。

・欲しい本が見つかったら、すぐにポチしないで、中身確認。

    ＋ 1ヶ月に1冊しか買わないルールを設定。 本当に自分が必要とする本が見つかる。

 ・お風呂でスマホを見ない。だらだら長時間お風呂に入っていたのを改善。

などなど。。。

あまり時間のかからない「行動」は、判断を変えればすぐに改善できたけど

なりたい自分になるためにする「行動」は、まとまった時間が必要になるので

なかなか改善ができない。。。

英語も学びたい

ブログも毎日更新したい。

1ヶ月に1冊買える本をじっくりと読み込みたい。。。  などなど

一人暮らしのサラリーマン時代なら

自由な時間があるので、サラッとできそうだけど

家族との時間も楽しみたい自分にとっては、少しハードルが高い。。。

今実現できているのは、英語学習。

その中でも、通勤時にTEDを聞く＋寝る前に英文法の本を読む程度。

詰め込みすぎると「楽しみ」がなくなりそうなので

スケジュールをゆるーく見つめ直して、生活に染み込ませていこう！

今週の残り5日。

いろいろ試して、新しいルーティーン。確立させよう！